התהליך מפתיע בעומקו, בתוצאותיו ובהשפעתו על חיי. 

שחר ניחן בחכמה, תבונה ורגישות שאי אפשר לרכוש בלימוד, האיכויות הללו, יחד עם הידע והיישום של הפרקטיקות, נכחו בכל פגישה. בפגישות ירדנו לשורש הרצונות, החרדות, השאיפות, התחושות, הביקורת עצמית, נתנו מקום לכל הדברים שחלקם לא היו קלים.

בזמן יחסית קצר, הצלחתי לשנות דפוסי מחשבה, לדייק את הבחירות שלי, ולבחור בכיוון שונה מהכיוון בו החיים שלי הלכו. זה נבע מתוך היכרות עמוקה יותר עם עצמי.

השפעות התהליך שאני עובר במפגשים שלי עם שחר, ניכרות בחיי בהתנהלות היומיומית, בהחלטות שאני מקבל, בתחושות, ברגשות, במערכות היחסים שלי עם זוגתי, ילדיי, משפחתי, חבריי, קהילתי וכל הסובבים אותי.

אז כן, אני ממליץ מאד על שחר 😊

​

(נמרוד, מטה יהודה)